Skip to content
Online Newspaper
Κουζίνα

Το παγωτό που τρώω χωρίς τύψεις – Και έχει μόνο φρούτα και γιαούρτι!

Το παγωτό που τρώω χωρίς τύψεις – Και έχει μόνο φρούτα και γιαούρτι!
Εύα Μπέσσα

Frozen Bowl με Φράουλα και Μπανάνα

ΥΛΙΚΑ

• 2 ώριμες μπανάνες (κατεψυγμένες)
• 250 γρ. φράουλες (κατεψυγμένες)
• 200 γρ. γιαούρτι
• 2-3 κ.σ. γάλα (προαιρετικά)
• 1 κ.γ. μέλι (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1️⃣ Κόβουμε τις μπανάνες σε ροδέλες και τις βάζουμε στην κατάψυξη από το προηγούμενο βράδυ.

2️⃣ Παγώνουμε και τις φράουλες ώστε να αποκτήσουμε πιο κρεμώδη υφή.

3️⃣ Βάζουμε στο μπλέντερ τις κατεψυγμένες μπανάνες, τις φράουλες και το γιαούρτι.

4️⃣ Χτυπάμε σταδιακά μέχρι να δημιουργηθεί ένα λείο και βελούδινο μείγμα.

Προτεινόμενα Έβαλα κρέμα πατισερί μέσα στο κέικ και το αποτέλεσμα ξεπέρασε κάθε προσδοκία! Έβαλα κρέμα πατισερί μέσα στο κέικ και το αποτέλεσμα ξεπέρασε κάθε προσδοκία! Τούρτα ψυγείου με Μερέντα και μπισκότα – Το δροσερό γλυκό που γίνεται χωρίς ψήσιμο Τούρτα ψυγείου με Μερέντα και μπισκότα – Το δροσερό γλυκό που γίνεται χωρίς ψήσιμο

5️⃣ Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο γάλα για να βοηθήσουμε το χτύπημα.

6️⃣ Προαιρετικά προσθέτουμε λίγο μέλι για περισσότερη γλυκύτητα.

7️⃣ Σερβίρουμε αμέσως σε μπολ και απολαμβάνουμε όσο είναι παγωμένο και κρεμώδες.

💡 Μυστικά επιτυχίας

• Χρησιμοποιήστε πολύ ώριμες μπανάνες για φυσική γλυκύτητα.
• Μην προσθέσετε πολύ υγρό γιατί θα χάσει την παγωμένη υφή του.
• Καταναλώστε το αμέσως μετά την παρασκευή για αποτέλεσμα που θυμίζει παγωτό μηχανής.

Κείμενο – Επιμέλεια Συνταγής: onlinenewspaper.gr

Προτεινόμενα

  1. 1
    Τούρτα ψυγείου με Μερέντα και μπισκότα – Το δροσερό γλυκό που γίνεται χωρίς ψήσιμο
  2. 2
    Αφράτα πιτσάκια που εξαφανίζονται σε χρόνο μηδέν – Ιδανικά για σχολείο, πάρτι και σνακ
  3. 3
    Παστίτσιο: Η παραδοσιακή συνταγή που μοσχοβολά ελληνικό σπίτι
  4. 4
    Το κατσικάκι με αγκινάρες αυγολέμονο που λιώνει στο στόμα – Το μυστικό είναι στο τέλος
  5. 5
    Τσουρέκι με γιαούρτι αφράτο σαν σύννεφο – Η διαφορετική συνταγή που θα ξεχάσει τα κλασικά!
#ΜΠΑΝΑΝΑ #ΦΡΑΟΥΛΑ

Προτεινόμενα

Το κατσικάκι με αγκινάρες αυγολέμονο που λιώνει στο στόμα – Το μυστικό είναι στο τέλος

Το κατσικάκι με αγκινάρες αυγολέμονο που λιώνει στο στόμα – Το μυστικό είναι στο τέλος

Τσουρέκι με γιαούρτι αφράτο σαν σύννεφο – Η διαφορετική συνταγή που θα ξεχάσει τα κλασικά!

Τσουρέκι με γιαούρτι αφράτο σαν σύννεφο – Η διαφορετική συνταγή που θα ξεχάσει τα κλασικά!

Cheesecake φράουλα που λιώνει στο στόμα – Η αφράτη κρέμα του είναι το μυστικό που το κάνει ακαταμάχητο!

Cheesecake φράουλα που λιώνει στο στόμα – Η αφράτη κρέμα του είναι το μυστικό που το κάνει ακαταμάχητο!

Φριτέζα αέρος: Το φαγητό που καλό είναι να αποφεύγετε στο Air Fryer – Η παγίδα με τα λίπη και το ρεύμα

Φριτέζα αέρος: Το φαγητό που καλό είναι να αποφεύγετε στο Air Fryer – Η παγίδα με τα λίπη και το ρεύμα

Το ελληνικό φαγητό που βρέθηκε στη λίστα με τα 10 χειρότερα του κόσμου – Ποιο πιάτο προκάλεσε έκπληξη

Το ελληνικό φαγητό που βρέθηκε στη λίστα με τα 10 χειρότερα του κόσμου – Ποιο πιάτο προκάλεσε έκπληξη

Τα 9 φαγητά που χρειάζονται προσοχή όταν τα ξαναζεσταίνουμε – Πότε μπορεί να κρύβουν κινδύνους

Τα 9 φαγητά που χρειάζονται προσοχή όταν τα ξαναζεσταίνουμε – Πότε μπορεί να κρύβουν κινδύνους

Κεφτεδάκια με Κολοκυθάκια και Πατάτες – Τραγανά Απ’ Έξω, Αφράτα Μέσα

Κεφτεδάκια με Κολοκυθάκια και Πατάτες – Τραγανά Απ’ Έξω, Αφράτα Μέσα

Ναπολεόν σε Ποτήρι – Το Κομψό Γλυκό με Τραγανή Σφολιάτα και Βελούδινη Κρέμα

Ναπολεόν σε Ποτήρι – Το Κομψό Γλυκό με Τραγανή Σφολιάτα και Βελούδινη Κρέμα

Σπιτικό Ζαχαρούχο Γάλα – Η Βελούδινη Βάση για Τα Πιο Λαχταριστά Γλυκά

Σπιτικό Ζαχαρούχο Γάλα – Η Βελούδινη Βάση για Τα Πιο Λαχταριστά Γλυκά