Τα νεφρά αποτελούν δύο από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς λειτουργούν ως φυσικά «φίλτρα», απομακρύνοντας άχρηστες ουσίες και περιττά υγρά από το αίμα.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις, περίπου το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού παρουσιάζει κάποια μορφή νεφρικής δυσλειτουργίας. Ωστόσο, τα συμπτώματα δεν είναι πάντα εμφανή, ενώ πολλές φορές εκδηλώνονται όταν η πάθηση έχει ήδη προχωρήσει.
Ακολουθούν δέκα ενδείξεις που, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού των ΗΠΑ, μπορεί να υποδηλώνουν ότι τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά.
Επίμονη κόπωση και έλλειψη ενέργειας
Όταν τα νεφρά δεν λειτουργούν αποτελεσματικά, τοξίνες και άχρηστα προϊόντα συσσωρεύονται στο αίμα, προκαλώντας έντονη κόπωση, αδυναμία και δυσκολία στη συγκέντρωση.
Παράλληλα, η νεφρική νόσος μπορεί να συνδέεται με αναιμία, η οποία συμβάλλει ακόμη περισσότερο στο αίσθημα εξάντλησης.
Προβλήματα ύπνου
Η κακή ποιότητα ύπνου ή η αϋπνία μπορεί να σχετίζονται με τη μειωμένη λειτουργία των νεφρών.
Επιπλέον, έχει παρατηρηθεί ότι η υπνική άπνοια εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με νεφρικά προβλήματα, ιδιαίτερα σε όσους είναι υπέρβαροι.
Ξηρότητα και φαγούρα στο δέρμα
Τα νεφρά συμβάλλουν στη διατήρηση της ισορροπίας μεταλλικών στοιχείων και θρεπτικών συστατικών στο αίμα.
Όταν η λειτουργία τους διαταράσσεται, μπορεί να εμφανιστούν ξηροδερμία και έντονος κνησμός, ιδιαίτερα σε προχωρημένα στάδια νεφρικής νόσου.
Συχνουρία, κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας
Η αυξημένη ανάγκη για ούρηση, ειδικά τις νυχτερινές ώρες, αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα συμπτώματα που σχετίζονται με τα νεφρά.
Βέβαια, η συχνουρία μπορεί επίσης να οφείλεται σε ουρολοιμώξεις ή σε προβλήματα του προστάτη στους άνδρες.
Αίμα στα ούρα
Τα υγιή νεφρά συγκρατούν τα ερυθρά αιμοσφαίρια κατά τη διαδικασία φιλτραρίσματος του αίματος.
Προτεινόμενα
Όταν υπάρχει βλάβη, μπορεί να εμφανιστεί αίμα στα ούρα, δίνοντάς τους ροζ, κόκκινη ή καφετιά απόχρωση.
Αφρώδη ούρα
Η παρουσία αφρού ή πολλών φυσαλίδων στα ούρα μπορεί να αποτελεί ένδειξη αυξημένης αποβολής πρωτεΐνης, μια κατάσταση που ονομάζεται πρωτεϊνουρία.
Το συγκεκριμένο εύρημα συχνά συνδέεται με προβλήματα στη λειτουργία των νεφρών.
Πρήξιμο γύρω από τα μάτια
Η κατακράτηση υγρών και η συσσώρευση νατρίου στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στην περιοχή γύρω από τα μάτια.
Το σύμπτωμα αυτό συχνά εμφανίζεται σε άτομα με προχωρημένη νεφρική νόσο.
Οίδημα στους αστραγάλους και στα πέλματα
Η αδυναμία αποβολής των περιττών υγρών μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο στα κάτω άκρα.
Αν και το σύμπτωμα μπορεί να σχετίζεται και με παθήσεις της καρδιάς ή του ήπατος, αποτελεί μία ακόμη πιθανή ένδειξη νεφρικής δυσλειτουργίας.
Απώλεια όρεξης
Η μειωμένη όρεξη είναι ένα γενικό σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές παθήσεις.
Στην περίπτωση της νεφρικής νόσου, αποδίδεται εν μέρει στη συσσώρευση τοξινών στον οργανισμό.
Συχνές μυϊκές κράμπες
Η διαταραχή στην ισορροπία ηλεκτρολυτών, όπως το ασβέστιο και ο φώσφορος, μπορεί να προκαλέσει μυϊκές κράμπες και ενοχλήσεις στα πόδια ή σε άλλα σημεία του σώματος.
Ποιοι πρέπει να κάνουν τακτικό έλεγχο
Οι ειδικοί συνιστούν σε άτομα που έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης νεφροπάθειας να υποβάλλονται σε προληπτικό έλεγχο τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο.
Στην κατηγορία αυτή ανήκουν όσοι πάσχουν από:
υπέρταση,
- σακχαρώδη διαβήτη,
- οικογενειακό ιστορικό νεφρικής ανεπάρκειας,
- ηλικία άνω των 60 ετών.
Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην αντιμετώπιση της νόσου και στη διατήρηση της καλής λειτουργίας των νεφρών.
