Τα νύχια χρειάζονται φροντίδα και προστασία, όπως ακριβώς και το δέρμα ή τα μαλλιά. Παρότι το βερνίκι νυχιών αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της περιποίησης για πολλές γυναίκες, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η συνεχής εφαρμογή του χωρίς διαλείμματα μπορεί να επηρεάσει την υγεία των νυχιών.
Σύμφωνα με δερματολόγους, η σωστή φροντίδα και η τήρηση ορισμένων βασικών κανόνων μπορούν να βοηθήσουν τα νύχια να παραμείνουν δυνατά, υγιή και καλοσχηματισμένα.
ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΝΥΧΙΑ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΙΔΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ
Με την πάροδο του χρόνου τα νύχια ενδέχεται να γίνουν πιο εύθραυστα, να χάνουν τη φυσική τους λάμψη ή να παρουσιάζουν αυλακώσεις και ξεφλούδισμα. Παράλληλα, η καθημερινή επαφή με νερό, απορρυπαντικά και άλλες χημικές ουσίες μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την κατάστασή τους.
Η προστασία τους είναι σημαντική όχι μόνο για αισθητικούς λόγους αλλά και επειδή συμβάλλουν στην προστασία των άκρων των δακτύλων.
ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΝΕΙ ΤΟ ΒΕΡΝΙΚΙ ΣΤΑ ΝΥΧΙΑ
Οι ειδικοί συνιστούν το κλασικό βερνίκι να μην παραμένει στα νύχια για περισσότερο από επτά ημέρες. Μετά το πέρας αυτού του διαστήματος, καλό είναι να αφαιρείται ώστε τα νύχια να αερίζονται και να παρακολουθείται η κατάστασή τους.
Η αφαίρεση του βερνικιού καλό είναι να γίνεται με ήπια προϊόντα χωρίς ακετόνη, καθώς η συχνή χρήση ισχυρών διαλυτικών μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και αδυναμία στην επιφάνεια του νυχιού.
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΗΜΙΜΟΝΙΜΑ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ
Τα ημιμόνιμα βερνίκια προσφέρουν μεγαλύτερη διάρκεια, ωστόσο η συνεχής εφαρμογή τους χωρίς διαλείμματα μπορεί να καταπονήσει τα νύχια.
Οι ειδικοί προτείνουν μετά από δύο ή τρεις συνεχόμενες εφαρμογές να μεσολαβεί ένα διάστημα ξεκούρασης, ώστε τα νύχια να ανακτήσουν τη φυσική τους κατάσταση και να ενυδατωθούν επαρκώς.
ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ ΤΩΝ ΝΥΧΙΩΝ
Η ξηρότητα αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες που οδηγούν σε σπασίματα και ξεφλούδισμα των νυχιών.
Για καλύτερη προστασία:
- Χρησιμοποιείτε ήπια σαπούνια.
- Στεγνώνετε καλά τα χέρια μετά το πλύσιμο.
- Εφαρμόζετε συχνά ενυδατική κρέμα στα νύχια και στα επωνύχια.
- Φοράτε γάντια κατά τις δουλειές του σπιτιού.
- Περιορίζετε την παρατεταμένη έκθεση σε νερό και απορρυπαντικά.
ΣΩΣΤΟ ΚΟΨΙΜΟ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΝΥΧΙΩΝ
Η σωστή περιποίηση παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των νυχιών. Συνιστάται να διατηρούνται σε μέτριο μήκος, να λιμάρονται προσεκτικά και να αποφεύγονται οι επιθετικές τεχνικές μανικιούρ που μπορεί να τραυματίσουν την επιφάνειά τους.
Επιπλέον, η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών καλό είναι να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να προκαλέσει μόνιμες φθορές.
Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΥΓΙΗ ΝΥΧΙΑ
Η κατάσταση των νυχιών επηρεάζεται άμεσα από τη διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνες και ιχνοστοιχεία συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξή τους.
Συστατικά όπως η βιοτίνη, το κολλαγόνο, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και τα αμινοξέα μπορούν να ενισχύσουν τη δομή των νυχιών και να περιορίσουν την ευθραυστότητα.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ
Η υγεία των νυχιών απαιτεί συνεχή φροντίδα και σωστές συνήθειες. Ο περιορισμός της διάρκειας του βερνικιού, τα τακτικά διαλείμματα από τα ημιμόνιμα μανικιούρ και η συστηματική ενυδάτωση μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη διατήρηση δυνατών και υγιών νυχιών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
